Power yoga

E’ una forma fluida e dinamica di Yoga. Le posizioni sono collegate tra loro in modo armonico e il movimento abbinato al respiro, crea un calore purificante e detossinante per il corpo e di nutrimento per gli organi interni. Questa fluidità armonica spinge ognuno verso il proprio limite, e al tempo stesso dà la libertà di lavorare al proprio livello. Esso si diversifica da altri stili di Yoga, in quanto non segue pedissequamente alcuna tradizione ma è basato sull’intuizione. Ogni studente di Yoga segue il suo percorso individuale seguendo nient’altro che il proprio cuore.
 

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