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Durante i corsi di Total Tone e Total Body le sequenze di movimenti sono semplici e divertenti: esercizi specifici che si svolgono sia in piedi che a terra con l’utilizzo di piccoli attrezzi per aumentare l’intensità del lavoro.

OBIETTIVI:

  • Migliora tono e definizione dei grandi gruppi muscolari.

SEGNI PARTICOLARI

La classica lezione adatta a tutti!
 

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