05 settembre, 2018

Powerlifting & Functional: nuova area in Rosellini

Da metà settembre sarà attiva la nuova area funzionale e Powerlifting con attrezzature Triform e Lacertosus nella sede YouFit di via Rosellini.

Il club YouFit di via Rosellini è uno dei due club a Milano dove è possibile praticare il Powerlifting, una disciplina sportiva che si basa su tre alzate fondamentali: Squat, Panca Piana e Stacco da Terra.

Abbinato al Body Building e/o all’allenamento funzionale contribuisce in maniera significativa all’incremento della forza e di conseguenza ad un miglioramento delle prestazioni specifiche di forza veloce e di forza resistente.

Il powerlifting è adatto a uomini e donne che vogliano migliorare le loro prestazioni in qualunque ambito o disciplina sportiva e che desiderino massimizzare la loro composizione corporea in termini di massa magra.

Per ottenere risultati ed evitare infortuni bisogna però svolgere correttamente gli esercizi e per questo nel nostro team c’è uno dei tecnici del team agonistico Toplifters Milano.

Cosa aspetti a venire a provare il powerlifting con i nostri personal trainer?

Powerlifting & Functional: nuova area in Rosellini