14 aprile, 2016

Functional Training Gratis tutto Aprile!

 

Una super novità è arrivata nel centro YouFit palestre di V.le Abruzzi, 38 Milano.

Un nuovo metodo di allenamento da svolgere in Small Group (max 12 persone) in cui  sarete seguiti dal Trainer in un circuito funzionale che coinvolge il corpo a 360°.

Per chi è indicato questo tipo di allenamento?  Non ci sono limiti al range di utilizzo,  questo tipo di allenamento è adatto a tutti e a tutte le età. I risultati spaziano dall’incremento della forza e delle performance per atleti agonisti e non agonisti, al dimagrimento e alla tonificazione. Essere seguiti da un Trainer, in piccoli gruppi, garantisce sia il controllo sulla corretta esecuzione degli esercizi sia i benefici dati dall’allenamento di gruppo: maggiori stimoli e divertimento assicurato.

Dove si svolgono le lezioni? Le lezioni di allenamento funzionale si svolgono in un’area delimitata della palestra e con l’ausilio di una Functional Station di Triform che permette di eseguire un numero veramente infinito di esercizi in un tempo di circa 40 minuti.

MESE DI APRILE GRATIS – PRENOTA SUBITO LA TUA LEZIONE OMAGGIO!

scarica la tabella orari small group!

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